El aburrimiento es un estado de autoencarcelamiento que resulta de
conservar la culpa y la vergüenza, del eclipse del deseo, de la
ligadura tónica que se produce cuando sólo recuerdo lo que debo y
no debo hacer, y olvido lo que quiero.
Se caracteriza por:
Embotamiento
Hay una cierta parálisis y entumecimiento psíquico.
La capacidad de sentir está reducida y embotada.
Eclipse de la Fantasía y la Imaginación
Para defendernos del dolor de las decepciones, pasadas y futuras,
anulamos nuestra memoria y nuestra fantasía.
Creatividad restringida
El hastío destruye la creatividad, puesto que ésta supone una
danza contínua entre lo conciente y lo inconciente, entre la
racionalidad y la fantasía.
Se prefiere estar en situaciones monótonas pero seguras que
aventurarse en corredores desconocidos y presumiblemente peligrosos.
Sentimientos adormecidos
Nada se siente con vividez. Ni la alegría ni el dolor.
Hay un amortiguamiento de las emociones y una castración afectiva.
Compensación sensorial
La persona hastiada y aburrida busca estimulación externa que le
procure la sensación de estar viva.
Comer en exceso, fumar, beber, sexo, consumo material... todos
modos de llenar el vacío interno.
Renuncia a la acción
Las personas aburridas son espectadoras.
En vez de actuar e ir en pos de lo que desean, esperan que otros
ejerzan de madre ideal y les procuren lo que necesitan.
Pérdida de Libertad
Cuando nos encarcela la monotonía impuesta, o nuestra propia decisión
de no sentir ni actuar, la capacidad para la libertad se atrofia.
Es que el hastío aparenta ser un útero seguro donde uno se refugia y
protege para no ser herido ni defraudado.
Resignación, Resentimiento e Ira
Debajo de la superficie indiferente del hastío hay un caldero ardiente
de resentimiento e ira listo para hacer ebullición.
El hastío crónico es el resultado de un pecado (errar la dirección) de
omisión.
Es el aguijón de lo que no es. El dolor de la vida no vivida.
De los caminos no explorados y los riesgos no asumidos.
De las personas no amadas y los sentimientos no experimentados.
Ideas tomadas del libro
El lenguaje de las emociones
de Sam Keen
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